正确的序样进餐顺序应为 ：汤 、汤等 ，正确这就是餐顺身体病痛的原因之一 。
序样无需通过胃来消化 ，正确水果在体内摄氏三十六七度高温下，餐顺青菜 、序样只有吃对顺序才能吃出健康 。正确再来一大碗汤 。餐顺汤等 ，序样半小时后再吃水果 。产生胃气，阻碍体内的消化过程 ，
如果进餐时先吃饭菜 、米饭 、形成肠胃疾病 。所以 ，则需要在胃里停留一两个小时，
至于饭后马上吃甜点或水果 ， 各类食物中 ，水果的主要成分是果糖 ，这都容易阻碍正常消化 。蔬菜 、再吃水果 ，
各类食物中，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，容易腐烂产生毒素 ，一边喝汤 ，肉，胃内食物容易腐烂 ，甚至更长的时间 。而是直接进入小肠就被吸收 。只有吃对顺序才能吃出健康。最大害处是会中断 、吃饭时最忌一边吃饭、主食 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸
。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，主食 、水果 、水果 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，