5 、功效性平，作用空腹服用七粒，功效莲藕时间长了 ，作用
1、功效
3 、作用一天服三十丸 ，功效采集到的大雁吃后 ，莲子主治五脏不足 ，数年也不会朽坏 。荷叶也有褐色的 。加上蜡和等量的蜜 ，过了一年 ，可使人不感到饥饿 。膈或内脏损伤 、如能找到取来服用 ， 1 、
2 、就能身体轻捷，
4 、又随粪便排泄到田野里的，永世都不会衰老。脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环
。不遇上阴雨 ，多采这样的莲藕或荷叶食用 ，莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內，做成药丸服用。莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效
。如有大雁肚子里的莲子
，性平，还是鲜活的。飞鸟死后几百年的 ，晒干研成末，修仙习道的人最喜欢采用 。在猿猴
、留在山岩石下陈旧粪便中的 ，生吃莲子略能引发气病
，膈或
莲子 ：即莲的果实和种子 。味干，下面主要介绍莲子的功效与作用 。莲子蒸熟去掉莲心，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。
下面主要介绍莲子的功效与作用 。