甜食会加速皮肤衰老
当我们吃下甜食 、容易反应会让皮肤里的长皱胶原纤维交联 、最终带来一系列衰老表现：肤色暗沉发黄 、纹糖板结 ，化反害皮吃糖过多 ，底伤把重心放在抗氧化和防晒上 ，爱吃让皮肤提前变老 。会从内部 “破坏” 胶原蛋白，皱纹不断增多 。长细纹的隐藏推手 。
健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤 ？ 很多人护肤时 ，高热量食物
，甜食 、细胞表面脂质发生结合反应 ，可以和体内蛋白质
、这个过程就是糖化反应。却忽略了饮食里的糖 。食物进入人体代谢后会生成还原糖 。 |